狗肉做為冬季進(jìn)補(bǔ)佳品，孕婦很多地方都有吃狗肉的吃狗習(xí)慣，孕婦食用有驅(qū)寒活血、肉禁增強(qiáng)體魄的忌類功效，不過在吃的食物時(shí)候也有相應(yīng)的注意事項(xiàng)，很多食材都是同食不能和狗肉搭配在一起的，孕婦盲目食用對(duì)身體有影響。危害
冬季食用能驅(qū)寒活血、孕婦增強(qiáng)體魄
孕婦能不能吃狗肉回答：孕婦是吃狗可以吃狗肉的，但不宜多食，肉禁少量食用對(duì)身體有好處，忌類尤其是食物在寒冷的冬天，吃上一口狗肉可以驅(qū)寒活血。同食
狗肉含有的危害脂肪量少，但是孕婦蛋白質(zhì)豐富，比普通的豬肉質(zhì)感更好，非常適合孕婦補(bǔ)身，而且還含有鉀、鈣、磷、鈉以及多種維生素，屬于比較理想的營(yíng)養(yǎng)食品。
《本草綱目》認(rèn)為狗肉能滋補(bǔ)血?dú)?/p>
中醫(yī)《本草綱目》中記載：狗肉能滋補(bǔ)血?dú)?，專走脾腎二經(jīng)而瞬時(shí)暖胃祛寒‘補(bǔ)腎壯陽(yáng)’，服之能使氣血溢沛，百脈沸騰，尤其可見狗肉的價(jià)值，所以孕期是可以適當(dāng)食用的。
不過現(xiàn)在市面上很少見到有正規(guī)銷售資格的狗肉店家，甚至許多地方都是未經(jīng)嚴(yán)格檢疫的狗肉，那么這類孕婦就禁止食用，尤其我國(guó)對(duì)于狗的飼養(yǎng)條件及檢疫都有非常明確的規(guī)定，不少黑心商販狗肉來源都不正規(guī)，有些甚至是用藥毒死的野狗，所以孕媽媽最好不要隨便在外吃狗肉。
不少店家為經(jīng)過國(guó)家檢疫標(biāo)準(zhǔn)
除此之外，食用狗肉也有禁忌，市面上很多食材都不能與狗肉搭配在一起食用，普通人吃了可能沒有感覺，但是孕婦食用后對(duì)身體影響很大，具體有以下5種。
1、吃完狗肉火鍋后不宜喝茶，茶葉中有比較多的鞣酸，能和狗肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合，形成叫鞣酸蛋白質(zhì)的物質(zhì)，此類物質(zhì)容易產(chǎn)生便秘；
2、不宜與西瓜、南瓜同食，狗肉味甘熱，性寒屬于生冷之品，兩者互相沖突，使得溫補(bǔ)效果降低，而南瓜則屬于溫?zé)崾澄?，一起食用極易“上火”；
3、不宜與大蒜同食，大蒜的揮發(fā)物質(zhì)可以更好的抑制胃液分泌，而狗肉屬熱有可能會(huì)導(dǎo)致胃腸不適，不利于消化吸收，但若是狗肉炒大蒜、青蒜則無需顧忌；
4、不與黃鱔食用，黃鱔甘而大溫，使得溫?zé)嶂鸬男Ч鼜?qiáng)，對(duì)孕婦身體不宜，并且黃鱔有腥氣同煮口感不佳；
5、不與綠豆食用，容易引發(fā)中毒現(xiàn)象，兩者會(huì)在腸胃里發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致人死亡，所以剛剛吃完狗肉最好不要吃綠豆沙。
什么時(shí)候吃狗肉好在孕初期最好不要吃狗肉，因?yàn)槠淇梢曰钛觯藭r(shí)寶寶有不穩(wěn)定，容易引發(fā)流產(chǎn)現(xiàn)象，可以選擇在孕中晚期食用，滋補(bǔ)的效果比較好，而且也不會(huì)有太大的副作用。
Tips:另外狗肉最好也不要在晚上吃，其蛋白質(zhì)豐富很難消化，在夏季也不宜吃，狗肉能夠驅(qū)寒活血，夏季吃無疑是給身體加了一把火，很容易出現(xiàn)長(zhǎng)痘痘、喉嚨痛等現(xiàn)象。
吃狗肉的方式有哪些由狗肉制作而成的美食非常多，除了常規(guī)的爆炒方式，還可以燉煮，下面就推薦一款適合孕婦食用的做法——狗肉燉豆腐，供大家參考。
豆腐可以適當(dāng)煮久一點(diǎn)
材料：狗肉300g、豆腐1塊、蔥段若干調(diào)味料。
第一步：先將狗肉清理干凈，用沸水先煮一遍，鍋中燒油；
第二步：油溫合適的時(shí)候，下入少量蔥段爆香，加入辣椒醬煸一下；
第三步：鍋中注入清水，水沸后放入狗肉和豆腐，加生抽和胡椒粉，小火燉20分鐘；
第四步：放入小白菜葉，再燉10分鐘，撒入鹽即可。
狗肉的營(yíng)養(yǎng)成分狗肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，其中的蛋白質(zhì)、脂肪含量可以與牛肉、豬肉相媲美，是孕期冬季滋補(bǔ)佳品，以下為100g狗肉的營(yíng)養(yǎng)成分表。
| 成分 | 含量 | 成分 | 含量 |
| 熱量 | 116 千卡 | 蛋白質(zhì) | 16.8 克 |
| 脂肪 | 4.6 克 | 碳水化合物 | 1.8 克 |
| 膳食纖維 | 0 克 | 維生素A | 12 微克 |
| 胡羅卜素 | 0.8 微克 | 視黃醇 | 76 微克 |
| 維生素C | 0 毫克 | 維生素E | 1.4 毫克 |
| 鈉 | 47.4 毫克 | 鈣 | 52 毫克 |
| 鎂 | 14 毫克 | 鐵 | 2.9 毫克 |
| 錳 | 0.13 毫克 | 鋅 | 3.18 毫克 |
| 銅 | 0.14 毫克 | 磷 | 107 毫克 |
| 硒 | 14.75 微克 | 鉀 | 140 毫克 |
為了保證孕期飲食的營(yíng)養(yǎng)健康，很多準(zhǔn)媽媽在“吃”這一塊上總會(huì)畏首畏尾，這不能吃那不能吃，所以這里整理了一份懷孕期間飲食注意事項(xiàng)，全方位告訴你什么東西能吃，應(yīng)該怎么吃！
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