針對(duì)小孩子存在積食的分鐘法圖情況，可以采取揉肚子的快速方法來(lái)進(jìn)行緩解，通常10分鐘就能快速消除。消積首先家長(zhǎng)要將雙手搓熱，食揉時(shí)針以肚臍為中心，肚手沿著臍周順時(shí)針的解順方向進(jìn)行按揉，要注意力度不能太大，逆時(shí)r逆否則容易導(dǎo)致寶寶腹部不適，關(guān)鍵同時(shí)也不能選擇逆時(shí)針來(lái)揉按，分鐘法圖因?yàn)檫@主要是快速針對(duì)腹瀉癥狀的。

積食揉肚子時(shí)力度不能太大

一般來(lái)說(shuō)，積食主要就是食揉時(shí)針因?yàn)樾『⒛挲g小，脾臟發(fā)育不完全，肚手且若是解順吃的過(guò)于油膩、過(guò)飽都會(huì)損傷脾胃，逆時(shí)r逆而脾胃一旦受損，體內(nèi)精谷無(wú)法得到運(yùn)化，就會(huì)引發(fā)積食的問(wèn)題。這種情況一般可以通過(guò)揉肚子來(lái)解決，具體手法如下：

1、摩腹

孩子在出現(xiàn)積食的時(shí)候，首先家長(zhǎng)需要搓熱雙手，把手掌放在孩子的肚子上，以肚臍為中心，沿著臍周進(jìn)行順時(shí)針的按摩，就能起到消食化積的作用;

2、揉腹

其次，家長(zhǎng)也可以把全掌放置在孩子的肚子上進(jìn)行揉按，通常每次持續(xù)5-10分鐘左右就可以了，這樣也能起到消積的作用。

吃的過(guò)于油膩會(huì)引發(fā)積食

3、推腹

然后家長(zhǎng)也可以給孩子進(jìn)行推腹，這需要把自己的左右手掌放在孩子的劍突下，向下進(jìn)行直推，就能起到良好的消積化食作用。

4、振腹

最后家長(zhǎng)也可以采取振腹的方法，這需要把自己的手掌根放置在孩子的肚臍眼處進(jìn)行震顫，從而起到改善積食的作用。

給存在積食的孩子揉肚子主要就是刺激腸胃道的蠕動(dòng)功能，促進(jìn)食物在胃里面的排空速度，幫助腸道內(nèi)代謝廢物排出體外，從而改善積食的癥狀，建議家長(zhǎng)在給孩子揉肚子的同時(shí)，可以適當(dāng)給孩子多喝些溫開(kāi)水，補(bǔ)充胃腸道內(nèi)的水分，有助于促進(jìn)積食的恢復(fù)。

正常情況下來(lái)講，孩子積食揉肚子要順時(shí)針，不能逆時(shí)針。因?yàn)轫槙r(shí)針才能促進(jìn)腸道的上下蠕動(dòng)，也就是正常的蠕動(dòng)，對(duì)于緩解孩子腹脹、便秘以及積食都是有好處的。

小兒積食順時(shí)針揉肚子才有效果

而逆時(shí)針揉肚子就是腸道逆向的蠕動(dòng)，不符合機(jī)體正常的消化吸收和代謝途徑，對(duì)孩子的積食、腹脹等都沒(méi)有好處，反而還會(huì)有壞處，因此給孩子揉肚子，都要按照順時(shí)針的方向進(jìn)行按摩。

孩子積食通常每次揉按5-10分鐘左右就可以了，可以選擇在早晚各揉按一次，這樣就能幫助胃腸蠕動(dòng)，有助于消化吸收食物，促進(jìn)胃及時(shí)排空，從而改善積食的情況。

孩子積食可以揉5-10分鐘肚子

但需要注意的是，每次揉按的時(shí)間不能太長(zhǎng)，最好不要超過(guò)10分鐘，也不能用太大的力氣，以免引起肚子疼痛的情況。而單純?nèi)嗪⒆佣亲又荒芷鸬捷o助治療積食的作用，建議在醫(yī)師指導(dǎo)下服用促進(jìn)消化的藥物治療。

對(duì)于大多數(shù)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，最頭疼的莫過(guò)于小兒積食了，低齡的孩子無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)，往往會(huì)出現(xiàn)哭鬧、拒絕進(jìn)食等情況。同時(shí)部分人還會(huì)伴有發(fā)燒、便秘的情況。為了解決新手爸媽的煩惱，下面整理了小兒積食常見(jiàn)解決辦法，不清楚可點(diǎn)擊前往了解。

通過(guò)上面來(lái)看，其實(shí)解決積食的方法很簡(jiǎn)單，生活中適當(dāng)給孩子吃一些健脾開(kāi)胃的蔬果即可，如山楂、香蕉、火龍果、山藥、雞內(nèi)金等。如果癥狀嚴(yán)重，也可以吃消積食比較厲害的中藥。