女性孕36周開始出現(xiàn)宮縮現(xiàn)象，孕周樣之后隨著孕周增加宮縮會變得有規(guī)律，出現(xiàn)對于敏感體質的規(guī)律宮縮感覺孕婦來說疼痛的感覺會比別人更強烈，當規(guī)律宮縮的疼痛體質癥狀越來越明顯的時候，就意味著寶寶即將出生。難忍

敏感體質女性疼痛感比別人更強烈

剛開始的宮縮并不是很痛，孕婦只會察覺到肚子一陣陣的孕周樣發(fā)緊，隨著孕周逐漸增加，出現(xiàn)規(guī)律宮縮持續(xù)時間也會延長，規(guī)律宮縮感覺這時候的疼痛體質疼痛感會更加強烈，但不同與孕婦的難忍身體狀況和敏感程度不同，所以疼痛感覺也是敏感不一樣的。

臨產前1-2周宮縮時間超過30秒

宮縮是孕周樣女性子宮所誘發(fā)的，所以通常疼痛的出現(xiàn)部位是整個腹部，即使是規(guī)律宮縮感覺用手觸碰肚皮，也會很明顯的感覺到疼痛，發(fā)生宮縮時女性朋友切勿不可后仰，這個動作會導致疼痛感加重，同時注意保持呼吸順暢，可以有效緩解。

對于孕36周的女性來說，還沒有到臨產期，這時候的宮縮只會出現(xiàn)小腹墜脹、腰酸痛的癥狀，女性只需要保持臥床休息，不要刺激腹部，但如果疼到坐立不安，也需要及時到醫(yī)院就診。

疼痛難忍的女性需及時就醫(yī)治療

總的來說，宮縮是女性懷孕生產都要經歷的，女性朋友不用過于緊張，保持心態(tài)平和，用平常心去對待即可，平時也可以用熱毛巾熱敷腰部，按摩來緩解疼痛感。

孕晚期的的真假陣痛是有區(qū)別的，假性陣痛出現(xiàn)時其子宮持續(xù)時間比較短，往往呈現(xiàn)出不規(guī)律，而真的陣痛的感覺會越來越強烈，每次間隔時間更短，并且是有規(guī)律性的，除此之外，還有以下幾點區(qū)別可以幫助女性分辨。

假性陣痛的特征：

• 1會有輕度的腰酸，頻繁且不規(guī)律；
• 2持續(xù)時間短，間隔長；
• 3當改變姿勢時，癥狀會得到想要的減輕。

真陣痛的特點：

• 1越到孕后期，陣痛越劇烈；
• 2持續(xù)時間長，間隔短；
• 3羊水開始破裂，寶寶即將臨產。

有少部分準媽媽會遇到假性陣痛比較頻繁的情況，出現(xiàn)這種現(xiàn)象要注意留意胎動情況，當子宮收縮時，寶寶會相對比較缺氧，等到收縮結束，孕婦要觀察是否胎動。