孕期妊娠嚴(yán)重適當(dāng)食用甘蔗對于緩解孕吐是不懂有一定幫助，因?yàn)楦收嵊凶剃帩櫾铩⒏收嵴{(diào)中和胃的可止看加作用，且如果把甘蔗和生姜一起加水煮的孕吐話，準(zhǔn)媽媽每天喝三次效果會(huì)更加明顯，生姜但需要注意的煮水是霉變的甘蔗不能食用，否則很容易出現(xiàn)食物中毒的天次情況。

孕吐嚴(yán)重可以吃甘蔗

準(zhǔn)媽媽吃甘蔗之所以能起到止孕吐的巧化作用，是不懂因?yàn)楦收嶂泻写罅康木S生素以及膳食纖維，能夠加上腸胃蠕動(dòng)，甘蔗從而緩解孕婦腸胃不適情況，可止看加因此可以達(dá)到很好的孕吐緩解孕吐作用。

吃陳皮糖能緩解嘔吐現(xiàn)象

但是生姜由于甘蔗的含糖量很高，吃的煮水越多血糖就越高，所以孕媽只能偶爾采用這種方法，天次不能長期喝，不然會(huì)得妊娠糖尿病，一般來說一次食用3小段甘蔗就可以了。

如果出現(xiàn)劇烈妊娠反應(yīng)的話，孕媽可以通過吃酸性食物或者喝飲料的方式幫助止吐，如吃橘子、陳皮糖、喝蜂蜜檸檬水、芒果汁等，不僅能起到緩解孕吐，還能促進(jìn)消化等，對孕婦自身的健康和胎兒的生長發(fā)育非常有好處。

生姜甘蔗汁有緩解孕吐的功效，生姜在中醫(yī)上被稱為止吐神藥，具有溫胃和中、降逆止嘔的作用，其分離出來的姜油酮可促進(jìn)胃腸運(yùn)，和甘蔗搭配能起到吸附并中和某些毒素和胃酸，因此能有效地阻斷不良胃腸反應(yīng)和惡心。

火龍果不宜和甘蔗同食

另外，生姜甘蔗汁的做法也很簡單，只需分別把甘蔗和生姜放入榨汁機(jī)榨汁，去掉殘?jiān)笠煌谷脲佒袩踔?0分鐘左右即可，對輕度嘔吐有很好的作用效果。

• 注意由于甘蔗性寒，所以在食用期間不能和其他同性食物一起吃，如苦瓜、苦苣、芥菜、通心菜、火龍果、香瓜和獼猴桃等，不然很容易出現(xiàn)腹瀉。

最后如果孕媽在懷孕早期孕吐特別嚴(yán)重，甚至影響到了生活，那么就需要及時(shí)去醫(yī)院治療，或者使用一些止吐及保護(hù)胃黏膜藥物，如維生素B6、奧美拉唑等。

大多數(shù)人在懷孕6周的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)孕反，最常見且折磨女性的癥狀就是惡心想吐，嚴(yán)重的甚至還會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。為了讓孕媽們安全輕松的渡過孕期，下面整理了目前最有效、最安全的止孕吐食物，不清楚的姐妹請接著往下看。

正常來講，妊娠反應(yīng)一般在3個(gè)月左右會(huì)消失，具體因人而異。如果孕吐過于劇烈，建議最好在家好好休息，減少外界的刺激。當(dāng)出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)時(shí)，可以適當(dāng)活動(dòng)，少食多餐，適當(dāng)服用維生素B6或者其他止吐藥物進(jìn)行治療。