pp追奶法是不造一種全世界都很流行的追奶方法，就是法追通過(guò)提高擠奶頻率，達(dá)到增加乳量的奶堅(jiān)一種追奶方法，如果患者身體素質(zhì)比較好，持多次何而且平時(shí)有一定的久有進(jìn)天乳汁分泌，一般堅(jiān)持7天就會(huì)有效果，效戳有時(shí)間可以一天做兩次，不造且最好在晚上11:00-5:00這個(gè)時(shí)間段進(jìn)行，法追這個(gè)時(shí)間段為泌乳高峰期，奶堅(jiān)奶量會(huì)增加很多。持多次何
晚上11點(diǎn)追奶奶量增加多
pp法追奶要堅(jiān)持多久才有效一般情況下，pp法追奶要一周才會(huì)有效果，效戳但還需要根據(jù)自身的不造體質(zhì)來(lái)決定，如果患者的法追身體素質(zhì)比較差，平時(shí)沒(méi)有乳汁分泌，奶堅(jiān)使用此種方式追奶需要的時(shí)間可能會(huì)延長(zhǎng)。
使用pp法追奶一周才會(huì)有效果
所謂的pp追奶法有兩種方式，分為單邊和雙邊吸奶法，單邊吸奶法是左邊吸10分鐘，右邊吸10分鐘，休息5分鐘總共重復(fù)三組，雙邊吸奶法是左右一起吸20分鐘，休息10分鐘，之后變成左右一起吸10分鐘，休息10分鐘，重復(fù)兩組。
Tips:需要注意的是，吸奶期間也需要喝水，因?yàn)樗忠彩寝D(zhuǎn)換奶水的必須物質(zhì)之一，且女性最好是每天固定一段時(shí)間進(jìn)行催乳，這樣效果會(huì)比較好，見(jiàn)效也會(huì)更快。
pp法追奶一天幾次有時(shí)間的話產(chǎn)婦使用pp法追奶一天可以做一到三次，它不僅能夠幫助女性把體內(nèi)多余的乳汁吸出來(lái)保存，如果按照正確的方法進(jìn)行使用，還能緩解乳房脹痛。
pp法追奶能緩解乳房脹痛
一般來(lái)說(shuō)，如果產(chǎn)婦沒(méi)有足夠的乳汁，不能給予寶寶充足的營(yíng)養(yǎng)，那么寶寶的頭腦以及身體各器官的發(fā)育很可能會(huì)跟不上正常水平，甚至影響神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
- 母乳可以給寶寶提供充足營(yíng)養(yǎng)和抗體，一般在孩子出生六個(gè)月前都建議純母乳喂養(yǎng)，如果出現(xiàn)母乳不足情況產(chǎn)婦可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、豆?jié){、雞蛋、魚肉類。
pp法追奶通常是在母乳期間出現(xiàn)奶水不夠的一種催乳方法，主要是用吸奶器對(duì)乳房進(jìn)行吸奶，并且整個(gè)過(guò)程需要堅(jiān)持一小時(shí)，在操作的時(shí)候盡量有專業(yè)的催乳師進(jìn)行，以免自己盲目的操作不當(dāng)，對(duì)乳房造成損傷，并且出現(xiàn)奶量減少的情況。
pp追奶法什么時(shí)候做效果好通常，pp追奶法可以在早上九點(diǎn)、中午12點(diǎn)和晚上九點(diǎn)各吸奶二十分鐘，但如果寶媽在晚上十一點(diǎn)到凌晨五點(diǎn)這個(gè)期間能起床吸奶的話是最好的，此時(shí)是泌乳高峰，只要堅(jiān)持這樣追乳五天左右，就有會(huì)有很好的效果出現(xiàn)。
追奶方法對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)，乳汁是他唯一的食糧，因此沒(méi)奶、奶少、擔(dān)心寶寶吃不飽就成了大多數(shù)新手寶媽擔(dān)心和焦慮的問(wèn)題。畢竟，對(duì)于有些媽媽來(lái)說(shuō)，追奶幾天輕輕松松就能完成，但對(duì)于有的人來(lái)說(shuō)卻難上加難。差別就在于方法沒(méi)有找對(duì)，那么，市面上有哪些常見(jiàn)的追奶方法呢，一起來(lái)看看。
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當(dāng)然，除了這些方法外，生活中常見(jiàn)的催乳偏方也不少。如果用了很多方法沒(méi)有成效的，可以試一試。但最重要的，還是要找到奶水不足的原因，看是營(yíng)養(yǎng)不夠，還是姿勢(shì)不對(duì)等，對(duì)癥治療，才能快速達(dá)到想要的效果。